ACTIVITY LOG
LOAD RUNNING
体の調子もよくもっと距離を練習したいと思い、ふらっとフルの練習でもしようと出かけました。
★今回のルート★
移動距離45.73km 移動時間
4:24:08 ペース5:47/km
１４時ピッタリに多摩川をスタート、今日はどんよりなお天気です。
５キロあたりの多摩水道橋
二子玉のスタバ横でちょっと休憩
マルコ橋にやってきました。
なかなか立派な街頭
下流からはこんな感じ
自撮りでいい写真撮れなかった
等々力渓谷まで行って折返し
足の調子も体調もよく、気温もちょうどよかったので４５キロ走が出来ました。５時間近くかかったので、家から心配の電話がありました。心配かけてすいませんでした。おつかれさま。
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